其记载了瑶族本草中可作药者，以及少数名族医药与汉族医药相互结合的实例及民间的秘方等，其中瑶族药浴是保健养生之瑰宝，所用药材均来源于深山丛林区的野草植物，无污染特殊的生态环境，药材尤为珍贵。 史书上记载《药浴》清朝年间，慈禧太后因策划政变，生活压抑、性情无常、情绪不定，导致胸部胀痛，衍生硬物，苦不堪言。尝遍千种良方也无法根治，群医无策。适逢当年云南进贡之御品药浴《女性修复》传于宫中，慈禧太后泡...

  中药入菜自古有之，比如说百合、莲子、芡实、淮山、茯苓、砂仁、白果、陈皮、玫瑰花、西洋参、核桃、芝麻、元肉、枸杞、大枣、桑葚、白茅根、苡米、当归、丁香、虫草等都是常见可以入菜的中药材。 如何选择适合自己的药膳方子呢？可以根据个人的体质所需，以及季节变化等具体情况进行辨证。在基础中医理论中，春季以调理肝脾为主，夏季重在清热解暑，秋季要滋阴润肺，冬季可以适当温阳补肾。随...

中医学历来重视对疾病的预防，即在没有生病时采取一定的养生方法以提高身体免疫力，这是中医的精髓。人体抗邪能力与正气的强弱密切相关，调养正气是提高抗邪能力的关键

古时候好的宰相都懂中医，正所谓“大圣通医”。中国的中学教材也应当加入中医基础的内容

基本常识 中医认为： 一、麻：表明气能过来，而血过不来。 二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。 三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。 四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。 五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤 六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。 10大重要穴位的功能 ...